39问医生

睡前吸氧能改善失眠吗

睡前吸氧对于失眠患者有一定好处。
睡前吸氧可以增加血液中的含氧量,促进血液循环,放松身体,改善睡眠质量。此外,吸氧还可以减少焦虑、紧张等负面情绪,进一步促进睡眠。
针对失眠症状,吸氧治疗可能有一定的辅助作用,但并非适用于所有人群。例如,肺部疾病患者或高血压患者在使用时需谨慎。
需要注意的是,如果失眠症状持续存在或伴有其他身体不适,应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
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2024-11-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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