从小到大失去亲人的阴影一般是可以消除的，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、社会支持系统等方式进行改善。
1.心理治疗：如果患者在小时候就失去了亲人，可能会对生活产生很大的影响，在成年后也会出现情绪低落、自卑等不良的情绪。建议患者可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理疏导，能够缓解症状。
2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类的药物进行辅助治疗。
3.物理治疗：同时，患者也可以积极配合医生通过经颅磁刺激的方式进行处理，从而达到促进大脑神经递质正常传递的目的，也可以配合医生通过放松训练的方式来改善。
4.日常调理：在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。
5.社会支持系统：平时家人要多给予患者关心和爱护，让其感受到家人的温暖和支持，有利于病情的好转。
1.心理治疗：如果患者在小时候就失去了亲人，可能会对生活产生很大的影响，在成年后也会出现情绪低落、自卑等不良的情绪。建议患者可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理疏导，能够缓解症状。
2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类的药物进行辅助治疗。
3.物理治疗：同时，患者也可以积极配合医生通过经颅磁刺激的方式进行处理，从而达到促进大脑神经递质正常传递的目的，也可以配合医生通过放松训练的方式来改善。
4.日常调理：在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。
5.社会支持系统：平时家人要多给予患者关心和爱护，让其感受到家人的温暖和支持，有利于病情的好转。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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