成年人缺钙常见的症状有腰部酸痛、腿抽筋、驼背、骨质疏松、牙齿脱落等。
1、腰部酸痛
成年人缺钙可能会导致腰部的肌肉发生痉挛,从而出现腰部酸痛的症状。
2、腿抽筋
成年人缺钙可能会导致腿部的肌肉发生痉挛,从而出现腿抽筋的症状。
3、驼背
成年人缺钙可能会导致身体变得比较矮小,而且容易出现骨质疏松,从而出现驼背的症状。
4、骨质疏松
缺钙严重时会导致骨质疏松,使骨骼的脆性增加,从而出现骨质疏松的情况,甚至会导致骨折。
5、牙齿脱落
成年人缺钙会导致牙齿脱落,主要是因为缺钙会导致牙齿的钙质不足,从而出现牙齿松动、脱落的现象。
除此之外,成年人缺钙还可能会出现失眠、烦躁、食欲不振等症状,出现缺钙的症状时,建议患者及时就医,可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗。同时,日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等。