肌肉僵硬怎么治疗

肌肉僵硬可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善肌肉功能和血液循环来缓解僵硬，包括热敷、冷敷、按摩和运动疗法。物理治疗可以促进局部血液循环，减少肌肉僵硬，改善关节活动度，从而缓解症状。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂，如布洛芬或氯唑沙宗，以减轻炎症和缓解肌肉紧张。药物治疗可以减轻炎症反应和肌肉紧张，从而缓解肌肉僵硬。
3.手术治疗
手术治疗可能包括神经松解术或肌腱修复术等，具体取决于病因。对于某些原因导致的严重肌肉僵硬，如神经压迫或肌腱损伤，手术可能是必要的。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动，以预防肌肉僵硬。