Copyright © 2000- 39.net
筋膜枪对腰部肌肉僵硬有用吗
张树威
副主任医师
三甲
武汉大学中南医院
脊柱与骨肿瘤科
筋膜枪可缓解腰部肌肉僵硬。
筋膜枪通过高频震动刺激深层肌肉和筋膜组织，促进血液循环和代谢，从而缓解肌肉僵硬和酸痛。对于腰部肌肉僵硬的患者，适当使用筋膜枪可以提供一定的舒缓效果，但应避免过度使用或不当操作，以免造成额外的损伤。