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中暑后能吃东西吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
中暑后可以适量进食，但应选择易消化且营养丰富的食物。 中暑后，患者的消化功能可能减弱，但适量进食有助于恢复体力和电解质平衡。建议选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻和辛辣刺激性食物。同时，注意补充水分和电解质，以预防脱水和电解质紊乱。如果症状持续或加重，应及时就医。 若患者出现严重的呕吐、腹泻等症状，则不建议立即进食，以免加重胃肠道负担。此时应优先处理中暑症状，并在医生指导下适当补液。 中暑后应注意休息，避免剧烈运动，保持室内通风良好，穿着宽松透气的衣服。此外，还应定期监测体温变化，及时调整饮食结构，确保摄入足够的水分和电解质。