小腿经常无缘无故的抽筋，多考虑是受凉引起的，也不排除是剧烈运动、缺钙等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致局部的肌肉痉挛，出现抽筋的症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意自身的保暖。
2、剧烈运动
剧烈运动之后，局部的乳酸堆积，可能会出现肌肉收缩的情况，并且可能会伴有疼痛症状。可以通过适当休息的方式改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，引起肌肉痉挛、骨质疏松等症状。可以遵医嘱使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物辅助改善，平时要多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，也可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、肌肉痉挛等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
维生素D滴剂
