女人46岁干活浑身没劲怎不爱动弹，多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、贫血、低血压、心脏病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大，身体没有得到充分的休息，容易出现身体乏力的情况。建议患者多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，作息紊乱，容易导致睡眠不足，从而出现身体乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。
3、贫血
该疾病是指体内的血红细胞容量减少，可能与铁元素摄入不足有一定关系，容易出现身体乏力、面色苍白等症状。患者可以通过多吃含有铁元素的食物进行改善，比如菠菜、动物肝脏等，必要时，也可以在医生的指导下，合理地服用补铁的药物进行治疗，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
4、低血压
随着年龄的增长，血管壁的弹性会逐渐下降，从而诱发低血压，常见的症状有头晕、头痛、肢体发软等。患者可以遵医嘱使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。同时还需要多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
5、心脏病
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病，由心脏结构受损或功能异常引起。患者可能会出现心律失常、心绞痛等症状，也可能会出现身体乏力的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。如果病情比较严重，药物治疗的效果不佳，还可以通过经皮冠状动脉介入治疗、心脏移植手术等进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。
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