膝盖肿痛发热多考虑是剧烈运动导致的，也可能是外伤、滑膜炎、痛风、骨关节炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于剧烈运动，导致膝盖周围的肌肉出现拉伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
2、外伤
可能是由于膝盖受到撞击，从而导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在24小时之内进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀和疼痛，24小时之后可以通过局部热敷的方式来促进局部血液循环，缓解症状。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、免疫等因素有关，患者可能会出现膝盖红肿、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行手术治疗。
4、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可能会出现膝盖红肿、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部热疗的方式来缓解症状。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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