39问医生

红薯可以和芹菜一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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红薯和芹菜可以一起吃。
红薯和芹菜都是常见的食材,一起吃并不会产生有害物质,也不会影响各自的营养价值。
如果对这两种食物过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在食用红薯和芹菜时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或血糖波动。同时,对于糖尿病患者来说,应注意控制好饮食中的总热量和碳水化合物的摄入量。
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2024-05-06 浏览100
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