涨奶时使用吸奶器可以缓解不适，但具体效果因人而异。
吸奶器可以辅助缓解涨奶的症状，通过负压吸引的方式将乳汁排出。涨奶是指乳房胀满、疼痛的感觉，可能由于乳腺管堵塞、激素水平变化等原因导致。使用吸奶器可以帮助排空乳腺，减轻涨奶症状。但应避免过度依赖吸奶器，以免影响母乳喂养和乳房恢复。
涨奶时使用吸奶器有助于缓解不适，但也应注意频率和力度，以防止对乳房造成损伤。建议结合按摩和热敷等方法来促进乳汁流动。例如，在哺乳前后进行轻柔的乳房按摩，同时保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有利于维持乳汁分泌平衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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