通常情况下，大姨妈每月12号排卵期一般在月经后的第14天-15天。
排卵期的计算通常是以排卵日为基础，在排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。月经规律的女性可以通过月经来潮的时间来计算排卵期，也可以通过测量体温的方法来判断排卵期，因为在排卵后体温会上升0.3-0.5°C。另外，还可以通过观察白带的变化来判断排卵期，在排卵期的时候，白带会呈现出拉丝状，一般会持续2-3天。如果想要怀孕，在排卵期同房能够提高怀孕的几率。
在日常生活中要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。同时也要注意饮食清淡，不要吃生冷、刺激的食物。如果出现了不适的症状，需要及时到医院就诊，避免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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