脚崴了伤到骨头和筋可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，需要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、药物治疗
伤到筋后可能会使局部的毛细血管发生破裂，从而出现血肿的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。建议患者遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行改善。
2、物理治疗
在进行药物治疗的同时，建议患者通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，也可以促进淤血的自行吸收。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院，通过切开内固定手术等方式进行治疗，通常具有一定的作用。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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