双脚并起蹲下后仰，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意休息，可能会导致身体过于劳累，从而使肌肉过于紧张，甚至出现痉挛的情况。可以适当调整个人的工作强度，同时也要注意多休息。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，从而对局部神经以及血管造成压迫，也会出现上述症状。此时可以通过中医牵引、红外线照射等方式进行辅助治疗。如果症状比较严重，也可以通过颈椎前路减压手术或颈椎后路椎间盘突出摘除术等方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位也会出现退行性病变，从而对局部神经以及血管造成压迫，也会出现上述症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式进行改善。患者也可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B1等药物来治疗。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、脑血栓等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
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