39问医生

胃不好可以吃芭蕉吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃不好可以适量食用芭蕉,但应避免过量,以免加重胃部负担。
芭蕉是一种营养丰富、口感柔软的水果,含有多种维生素和矿物质,适量食用可以为身体提供营养。然而,芭蕉也属于高糖分食物,过量摄入可能刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,从而加重胃部不适。因此,对于胃不好的人群,应控制芭蕉的摄入量,避免过量,同时注意饮食均衡,避免过度依赖单一食物。
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2024-09-25 浏览100
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