39问医生

儿童空腹喝奶粉好吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童不建议空腹喝奶粉,应避免在饭前或饭后短时间内饮用。
儿童空腹喝奶粉可能影响营养吸收和消化。由于儿童的胃肠道功能尚未完全发育,空腹时胃酸分泌较多,可能导致奶粉中的蛋白质凝固,形成难以消化的块状物,影响营养吸收。此外,空腹喝奶粉还可能刺激胃黏膜,引起不适症状如胀气、腹泻等。长期空腹喝奶粉可能导致营养不良和生长发育迟缓。建议在餐前半小时或餐后半小时内饮用奶粉,以确保营养成分的充分吸收和利用。
对于儿童来说,在三餐之间可以适量饮用温水或淡盐水,以保持身体水分平衡。
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2024-07-25 浏览100
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