胃胀可以适量食用苹果和小番茄。
苹果和小番茄都含有一定的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而减轻胃胀的症状。但若胃胀症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性治疗。
如果患者对苹果或小番茄存在过敏反应，则不宜食用上述食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，要注意避免暴饮暴食以及进食过多产气食物，如白萝卜、红薯等，以减少胃肠负担，预防胃胀的发生。
苹果和小番茄都含有一定的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而减轻胃胀的症状。但若胃胀症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性治疗。
如果患者对苹果或小番茄存在过敏反应，则不宜食用上述食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，要注意避免暴饮暴食以及进食过多产气食物，如白萝卜、红薯等，以减少胃肠负担，预防胃胀的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
