右侧腰偏下一点点疼痛有时十分厉害_39问医生

右侧腰偏下一点点疼痛有时十分厉害，多考虑是受凉引起的，也不排除与姿势不当、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、受凉

如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、姿势不当

如果平时不注意坐姿，长期弯腰或伏案学习等，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，从而伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。

3、外伤

如果腰部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。

4、腰肌劳损

如果平时不注意腰部的肌肉锻炼，局部肌肉出现劳损以后，可能也会伴随局部疼痛的症状。可以通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对周围神经造成压迫，也会伴随腰部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎体切除术或椎间融合术等方式进行处理。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。

右侧腰偏下一点点疼痛有时十分厉害