腰部经常感觉到里面骨头疼，多考虑是外伤引起的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、外伤
如果腰部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2、腰肌劳损
如果患者平时不注意腰部的护理工作，局部受到寒凉刺激以后，可能会导致腰部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随腰部疼痛的症状。患者可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。
4、腰椎管狭窄
如果患者腰椎管先天发育比较狭窄，可能会影响到局部的血液循环，也会伴随局部骨头疼痛的症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为脊柱退变、劳损等原因引起。当腰椎骨质增生压迫到周围神经或者肌肉时，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过微波理疗、远红外线理疗等方式进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院骨科就诊，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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