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上身一般是指背部,背部左侧胀痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是外伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。 1、过度劳累 若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,进而可能会引起上述症状。患者要避免长期保持同一姿势,可适当进行运动,有助于缓解症状。 2、外伤 若患者背部受到外力撞击,可能会导致局部软组织受到损伤,进而可能会引起上述症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷,促进局部血管收缩,缓解疼痛。受伤24小时后可进行热敷,促进局部血液循环,缓解不适症状。若疼痛症状剧烈,患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛。 3、颈椎病 若患者长期伏案工作或者是长时间低头,可能会导致颈椎间盘发生退行性病变,进而可能会导致颈椎病,患者可能会出现上述症状。患者在平时要避免长时间低头,可适当活动颈部,必要时可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物,缓解疼痛。 4、腰椎间盘突出症 若患者长期进行弯腰劳动或者是急性损伤,可能会导致腰椎间盘发生退行性病变,进而可能会导致腰椎间盘突出症,患者可能会出现上述症状。患者在日常生活中要避免剧烈活动,以免导致病情加重,同时也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物,缓解疼痛。 5、腰背肌筋膜炎 若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损,可能会导致腰背肌筋膜炎,进而可能会导致腰背肌的筋膜发生炎症,患者可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意保暖,避免受凉,同时也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物,缓解疼痛。 在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。如果不适症状加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。