非萎缩性胃炎胃痛胃胀可采取饮食调整、生活方式改变、质子泵抑制剂治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者遵循清淡、易消化原则，如小米粥、蔬菜汤等。同时减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、芥末等。通过调整饮食结构，减轻胃部负担，缓解胃痛胃胀症状。适用于非萎缩性胃炎引起的不适症状，特别是由于饮食不当导致的症状加重时。
2.生活方式改变
建议患者规律作息，保证充足睡眠时间，如晚上十一点前入睡，早上七点后起床；适当运动，如散步、慢跑等。良好的生活习惯有助于改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动，从而缓解胃痛胃胀症状。适用于非萎缩性胃炎合并有不良生活习惯的患者，如长期熬夜、过度劳累等。
3.质子泵抑制剂
可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂类药物。这类药物可以有效抑制胃酸分泌，减少胃酸对受损胃黏膜的刺激，从而缓解胃痛胃胀等症状。适用于非萎缩性胃炎伴有明显胃酸过多的情况，如烧心、反酸等。
此外，保持心情愉悦，避免情绪波动过大也有助于缓解胃部不适。
1.饮食调整
建议患者遵循清淡、易消化原则，如小米粥、蔬菜汤等。同时减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、芥末等。通过调整饮食结构，减轻胃部负担，缓解胃痛胃胀症状。适用于非萎缩性胃炎引起的不适症状，特别是由于饮食不当导致的症状加重时。
2.生活方式改变
建议患者规律作息，保证充足睡眠时间，如晚上十一点前入睡，早上七点后起床；适当运动，如散步、慢跑等。良好的生活习惯有助于改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动，从而缓解胃痛胃胀症状。适用于非萎缩性胃炎合并有不良生活习惯的患者，如长期熬夜、过度劳累等。
3.质子泵抑制剂
可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂类药物。这类药物可以有效抑制胃酸分泌，减少胃酸对受损胃黏膜的刺激，从而缓解胃痛胃胀等症状。适用于非萎缩性胃炎伴有明显胃酸过多的情况，如烧心、反酸等。
此外，保持心情愉悦，避免情绪波动过大也有助于缓解胃部不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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