晚上手麻脚麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧身体，导致血液循环不畅，会出现上述现象。患者可以改变不良的睡姿，保持良好的睡眠习惯，避免长期保持同样的睡姿。
2、受凉
若是长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现四肢发凉、酸胀、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒损伤周围神经系统，诱发末梢神经炎，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现短暂性脑缺血发作，会出现身体一侧麻木、头晕等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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