宫腔分离4mm是否需要治疗，需要根据引起的原因进行判断。如果是月经期、人工流产术后宫腔积血引起的，一般是不需要治疗的。如果是宫腔粘连、子宫内膜炎、宫颈管粘连等疾病引起的，则需要治疗。
1、月经期
月经期的子宫内膜会出现脱落，并伴有出血的情况。此时检查可能会出现宫腔分离的情况，一般是正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗，月经期结束后可逐渐缓解。
2、人工流产术后宫腔积血
人工流产术后，可能会有少量的血液在宫腔内残留，从而导致出现宫腔分离的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，患者注意休息，避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、宫腔粘连
宫腔粘连可能是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的。宫腔粘连可能会导致月经量减少、痛经等症状，还可能会出现宫腔分离的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现宫腔分离的情况，还可能伴有腹痛、白带增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈管粘连
宫颈管粘连主要是由于宫颈管黏膜受到损伤，导致宫颈管狭窄或闭锁的情况。患者一般会出现月经量减少、痛经等症状，还可能会出现宫腔分离的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫颈扩张术、宫颈切除术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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