39问医生

母乳期可以吃小龙虾吗

汤栩文妇产科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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哺乳期可以适量食用小龙虾。
小龙虾富含蛋白质、钙、铁等营养元素，对母乳期的妈妈和宝宝都有益处。但要注意选择新鲜、无污染的小龙虾，并确保烹饪彻底，避免食用过多或不洁的小龙虾，以免影响妈妈的健康和宝宝的消化吸收。

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2024-09-25 浏览100次

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