39问医生

脚腕扭伤能用热水泡脚吗

朱爽 关节骨病外科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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脚腕扭伤后初期不建议用热水泡脚。
脚腕扭伤后,局部毛细血管破裂出血,此时用热水泡脚会导致局部血液循环加速,从而加重出血,不利于恢复。
在脚踝扭伤后期或康复阶段,可以遵医嘱使用热水泡脚,以促进下肢血液循环,缓解肌肉紧张,但需注意水温不宜过高。
脚腕扭伤患者应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,患处可适当冷敷处理。
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2024-05-14 浏览100
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