肩袖冈上肌肌腱损伤可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术、中医推拿等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的肩袖冈上肌肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合急性期时使用以控制局部组织的发红、肿胀及剧烈活动后的不适感。
3.糖皮质激素注射
在医生指导下将适量的糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入受损区域可迅速减轻炎症和疼痛。短期用于缓解严重且快速发展的症状，需谨慎考虑长期使用的风险。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在麻醉下利用内窥镜技术对受损的冈上肌肌腱进行缝合或修补。对于严重的肩袖冈上肌肌腱损伤，尤其是反复发作者，可以考虑此方法。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的肩袖冈上肌肌腱损伤患者有一定的辅助效果。
在治疗肩袖冈上肌肌腱损伤期间，应避免进行可能加重损伤的运动，如举重。同时注意休息，适当增加营养摄入，有利于促进肌腱愈合。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的肩袖冈上肌肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合急性期时使用以控制局部组织的发红、肿胀及剧烈活动后的不适感。
3.糖皮质激素注射
在医生指导下将适量的糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入受损区域可迅速减轻炎症和疼痛。短期用于缓解严重且快速发展的症状，需谨慎考虑长期使用的风险。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在麻醉下利用内窥镜技术对受损的冈上肌肌腱进行缝合或修补。对于严重的肩袖冈上肌肌腱损伤，尤其是反复发作者，可以考虑此方法。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的肩袖冈上肌肌腱损伤患者有一定的辅助效果。
在治疗肩袖冈上肌肌腱损伤期间，应避免进行可能加重损伤的运动，如举重。同时注意休息，适当增加营养摄入，有利于促进肌腱愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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