关节镜手术后多久可以恢复正常，需要根据具体情况进行判断。如果患者病情较轻，一般在手术后一个月左右可以恢复正常。如果患者病情较重，可能需要三个月左右的时间才能恢复正常。
1、病情较轻
如果患者病情较轻，关节镜手术创伤相对较小，一般在手术后一个月左右可以恢复正常。患者在术后需要注意保持手术创口清洁干燥，避免沾水，以免引起感染的情况。另外，患者还可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。
2、病情较重
如果患者病情较重，关节镜手术创口相对较大，一般在手术后三个月左右可以恢复正常。患者在术后需要注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进伤口愈合。
另外，患者在术后需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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