Copyright © 2000- 39.net
膝关节镜手术后锻炼晚了怎么补救
朱爽
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
关节骨病外科
膝关节镜手术后锻炼晚了可以通过康复治疗、非甾体抗炎药和关节保护剂来补救。
1.康复治疗
膝关节镜手术后，适当的康复锻炼对于恢复关节功能和预防并发症至关重要。建议在专业物理治疗师的指导下进行，根据个人情况制定合适的锻炼计划，逐步增加运动强度和范围。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解术后疼痛和炎症反应。按照医嘱使用，避免超量或长期服用，以减少胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等可帮助修复受损的软骨组织，缓解疼痛并改善关节功能。在医生指导下使用，并注意与其他药物相互作用的可能性。
在整个康复过程中，应密切监测症状变化，并遵循医生的建议进行调整。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于促进膝关节的恢复和整体健康。