干性皮肤怎么保养

刘琴 副主任医师 三甲
武汉大学中南医院 皮肤科

干性皮肤可以通过保湿霜、温和的洁面产品、角质层修复剂等措施进行保养。
1.保湿霜
保湿霜通过锁住皮肤水分,减少水分蒸发,从而改善皮肤干燥,可以使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜。选择质地轻盈、不油腻的保湿霜,每天早晚涂抹于清洁后的皮肤上,帮助皮肤保持水润。
2.温和的洁面产品
使用温和的洁面产品可以避免过度清洁导致皮肤屏障受损,从而减轻皮肤干燥。建议选择含有天然成分、pH值接近皮肤的洁面产品。在清洁时避免用力揉搓或长时间浸泡皮肤,选择温水进行清洁,每天早晚使用。
3.角质层修复剂
角质层修复剂能够帮助恢复受损的角质层,增强皮肤屏障功能。可以使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的角质层修复剂。在早晚洁面后,均匀涂抹于干燥部位,轻轻按摩至吸收。定期使用有助于改善皮肤干燥问题。
在日常生活中,应避免频繁使用热水洗脸或长时间暴露在干燥环境中。同时,保持充足的水分摄入和均衡饮食也有助于改善皮肤干燥。

2024-08-26 09:17 举报
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