睡醒了舌头上老是有牙印可能是脾胃虚弱、湿热、气血不足、脾胃虚寒、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脾胃虚弱
如果患者长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，从而出现脾胃虚弱，导致睡醒了舌头上有牙印的情况。建议患者可以遵医嘱服用香砂六君子丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、湿热
湿热通常是指湿热邪气滞留于体内，导致脏腑经络运行受阻，患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，还可能会出现睡醒舌头上有牙印的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短等症状，还可能会出现睡醒舌头上有牙印的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，由于脾胃运化功能减弱，患者一般会表现为食欲减退、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现睡醒了舌头上老是有牙印的情况。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾等因素引起的。由于肾阳虚患者体内阳气不足，可能会导致体内水液代谢异常，从而出现舌头胖大、有齿痕等症状，部分患者可能会表现为睡醒了舌头上老是有牙印的情况。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
肠炎宁颗粒2克
定坤丹
