赤面恐惧症可以治疗。赤面恐惧症是指患者在面对一些实际刺激时,产生强烈的恐惧、焦虑情绪,病因尚不明确,可能与遗传因素、神经生物学因素、社会心理因素等有关。
赤面恐惧症可以通过积极调整心态、客观正确面对自我等方法进行治疗。调整心态方面,建议多与人交流,积极参与社交活动,转移注意力;在心理方面,多学习心理卫生知识,正确认识自身疾病;同时,还可在医生指导下进行心理疏导,以改善焦虑症状。
赤面恐惧症患者还应该积极调整生活方式,适度参与社会活动,多参加力所能及的体育活动,不要长时间独处。日常饮食方面,尽量避免摄入添加过多添加剂的食物,少吃垃圾食品。