39问医生

月子里可以吃饺子吗

周蓉 生殖医学中心 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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月子期间产妇可以适量食用饺子。
饺子中含有的蛋白质、脂肪等营养成分能够为产后恢复提供必要的能量支持,有助于促进乳汁分泌和提高免疫力。但考虑到产妇的消化功能可能较弱,建议选择清淡易消化的馅料,并且不宜过量食用,以免引起消化不良。
如果产妇对饺子中的某些食材过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等症状出现。
在月子期间,饮食调理需遵循多样化原则,同时还要注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少胃肠道不适的发生风险。
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2024-08-13 浏览100
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