39问医生

吃钙片可以提高免疫力吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃钙片一般不可以提高免疫力。
虽然钙是构成人体骨骼的重要元素,适当食用可预防骨质疏松等疾病,但并不具有提高机体免疫力的作用。此外,长期大量服用钙片还可能导致肾结石、尿路梗阻等并发症的发生,因此不建议盲目依赖钙片来增强免疫力。
对于存在维生素D缺乏的人群而言,适量补钙有助于促进身体对钙的吸收,进而影响免疫系统的功能,达到增强抵抗力的目的。
在补充钙剂的同时,应注意均衡饮食,避免单一摄入导致营养失衡,并定期进行体检以监测血钙水平。若患者有特殊疾病或正在服用药物,应在医生指导下使用钙片或其他保健品。
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2024-11-04 浏览100
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