能增强免疫力和抵抗力的钙片有维D钙、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等。需要注意的是，虽然这些钙片对身体有益，但并不能替代其他健康生活方式或药物来治疗疾病。
1.维D钙
维D钙含有维生素D，可以促进钙的吸收利用，从而有助于骨骼健康。适量补充维D钙可改善骨质疏松症、佝偻病等疾病。但不宜过量摄入，以免引起高钙血症。
2.碳酸钙
碳酸钙含钙量较高，且价格便宜，是补钙首选。碳酸钙可用于预防治疗缺钙引起的骨质疏松症。服用时应避免与抗酸药同服，以防影响吸收。
3.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用，适合肠胃功能较差的人群使用。乳酸钙适用于缓解小儿佝偻病、骨发育不全等症状。长期大量使用时需监测肾功能。
4.醋酸钙
醋酸钙是一种有机钙盐，能够有效抑制结核杆菌生长，起到一定的抑菌作用。醋酸钙对于结核病患者具有一定的辅助治疗效果。本品禁用于胃溃疡及胃酸缺乏者。
5.柠檬酸钙
柠檬酸钙为有机钙，不会形成沉淀物，对胃肠道刺激较小。柠檬酸钙适用于需要额外补充钙元素的人群，如孕妇、哺乳期妇女等。肾结石患者慎用。
需要注意的是，在选择钙片时，应遵医嘱进行，以确保安全有效地补充所需的营养素。同时，均衡饮食，保证充足的日照时间，也有助于维持身体健康。
1.维D钙
维D钙含有维生素D，可以促进钙的吸收利用，从而有助于骨骼健康。适量补充维D钙可改善骨质疏松症、佝偻病等疾病。但不宜过量摄入，以免引起高钙血症。
2.碳酸钙
碳酸钙含钙量较高，且价格便宜，是补钙首选。碳酸钙可用于预防治疗缺钙引起的骨质疏松症。服用时应避免与抗酸药同服，以防影响吸收。
3.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用，适合肠胃功能较差的人群使用。乳酸钙适用于缓解小儿佝偻病、骨发育不全等症状。长期大量使用时需监测肾功能。
4.醋酸钙
醋酸钙是一种有机钙盐，能够有效抑制结核杆菌生长，起到一定的抑菌作用。醋酸钙对于结核病患者具有一定的辅助治疗效果。本品禁用于胃溃疡及胃酸缺乏者。
5.柠檬酸钙
柠檬酸钙为有机钙，不会形成沉淀物，对胃肠道刺激较小。柠檬酸钙适用于需要额外补充钙元素的人群，如孕妇、哺乳期妇女等。肾结石患者慎用。
需要注意的是，在选择钙片时，应遵医嘱进行，以确保安全有效地补充所需的营养素。同时，均衡饮食，保证充足的日照时间，也有助于维持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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维生素D滴剂
阿托伐他汀钙片
