龙胆泻肝丸对部分睡眠差有效,但需医生指导。龙胆泻肝丸主要用于治疗肝胆湿热所致的失眠、多梦、易怒等症状,其具有清热利湿、疏肝解郁的功效。对于因肝胆湿热引起的睡眠质量下降,龙胆泻肝丸可能有一定的改善作用。然而,睡眠质量差的原因可能多种多样,如压力、焦虑、抑郁等,因此在使用龙胆泻肝丸前,应咨询医生以确定是否适合个人情况,并遵循医生的指导使用。