治失眠的中成药种类不少，常用包括归脾丸、天王补心丹、酸枣仁类制剂、柏子养心丸、百乐眠胶囊、乌灵胶囊、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等。选择时不能只看药名，需结合中医辨证和具体睡眠表现。
从中医看，失眠分虚实。心脾两虚多见入睡难、易醒、乏力、食欲差，常选归脾丸；心胆气虚易惊、睡浅，常选安神定志丸；肝郁气滞或化火见烦躁、口苦、胸胁胀，常选舒肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸等。
阴虚火旺见心烦、盗汗、手足心热，常选天王补心丹、酸枣仁类；心血不足见心悸健忘，常选柏子养心丸；心肾不交见心烦、腰酸，可考虑交泰丸。部分中成药含朱砂等成分，不宜长期自行服用。百乐眠、乌灵胶囊等也常用于改善睡眠，但适应人群不同。
中成药并非人人适用，同一症状也可能对应不同证型。长期失眠或伴情绪、呼吸、疼痛等问题，应到正规医疗机构评估，避免自行叠加用药。配合规律作息、减少睡前刺激，有助于改善睡眠。
从中医看，失眠分虚实。心脾两虚多见入睡难、易醒、乏力、食欲差，常选归脾丸；心胆气虚易惊、睡浅，常选安神定志丸；肝郁气滞或化火见烦躁、口苦、胸胁胀，常选舒肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸等。
阴虚火旺见心烦、盗汗、手足心热，常选天王补心丹、酸枣仁类；心血不足见心悸健忘，常选柏子养心丸；心肾不交见心烦、腰酸，可考虑交泰丸。部分中成药含朱砂等成分，不宜长期自行服用。百乐眠、乌灵胶囊等也常用于改善睡眠，但适应人群不同。
中成药并非人人适用，同一症状也可能对应不同证型。长期失眠或伴情绪、呼吸、疼痛等问题，应到正规医疗机构评估，避免自行叠加用药。配合规律作息、减少睡前刺激，有助于改善睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
