一般没有怎么量身高最准确这种说法。通常情况下，可以通过年龄、测量仪器、姿势、测量方法、骨龄检测等方式量身高。
1、年龄
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，年龄越小，身高越高。一般可以通过年龄来判断身高是否正常，如果身高在同龄人中相差较大，建议及时前往医院就医。
2、测量仪器
身高是受遗传因素影响的，一般可以通过骨密度检查、X线检查等方式进行判断，可以准确地反映出身高是否正常。
3、姿势
身高是由脊柱的长度和脊柱的骨骺线的发育情况来决定的，如果在同一时间采取不同的姿势，可能会影响测量的结果，一般建议采取同一时间测量，这样得到的结果会比较准确。
4、测量方法
可以使用量身高的仪器，如投影仪、显示器等，来判断自己的身高是否正常。
5、骨龄检测
可以去医院进行骨龄检测，通过检查骨骺线是否闭合，来判断自己的身高是否正常。
除此之外，还可以通过观察身体形态、生长速度等方式进行判断。如果出现身高异常的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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