阳具短是指阴茎短小,通常情况下,阴茎短小的男性,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行调理,效果一般都比较好。
1、饮食调理
男性阴茎短小可能是由于先天性发育不良或者后天营养不良导致的,可以通过饮食调理的方式进行改善,可以适当多吃一些富含雄激素的食物,比如动物内脏、海鲜、豆制品等,可以补充身体内所需要的营养,从而促进阴茎的生长。
2、适当运动
男性阴茎短小也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打篮球等,可以促进身体的血液循环,也可以使阴茎部位的血液充足,从而促进阴茎的生长。
3、药物治疗
如果男性阴茎短小是由于体内雄激素分泌过少导致的,可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以补充体内的雄激素,从而改善阴茎短小的情况。
4、手术治疗
如果男性阴茎短小是由于包皮过长导致的,可以在医生的指导下进行包皮环切术进行治疗,可以使阴茎部位外露,从而改善阴茎短小的情况。
5、心理治疗
如果男性阴茎短小是由于心理因素导致的,可以在医生的指导下进行心理治疗,可以通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方式进行治疗,可以帮助男性改善阴茎短小的情况。
此外,建议在日常生活中,要保持良好的生活习惯,避免过度手淫,以免对身体造成不必要的伤害。