大腿内侧两边疼，跟抽筋了一样不能躺，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动容易导致肌肉劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状，一般不需要特殊处理，在休息后症状会逐渐得到缓解。日常生活中要注意适量运动，避免剧烈运动。
2、缺钙
如果经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，也会出现上述症状，还可能会伴有乏力、肌肉痉挛等情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致腰椎间盘突出症，典型的症状为下肢放射性疼痛、下肢麻木、肌肉萎缩等。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗来改善。
除此之外，也不排除是下肢动脉硬化闭塞症、腰椎管狭窄等造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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