左腿膝盖上方的大腿内侧总是好像抽筋一样疼，可能是剧烈运动引起的，也不排除与缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意局部的护理工作，经常剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而引发局部酸痛的症状。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，或者是本身存在挑食偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的现象。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来治疗。也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、外伤
如果局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。也可以配合局部热敷的方式来改善。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐退变，如果局部髓核出现了突出，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部放射性疼痛的症状。患者可以遵医嘱通过牵引治疗的方式来改善，也可以通过局部针灸、推拿等方式来治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐或久站，可能会影响下肢静脉回流，从而诱发下肢静脉曲张，也会伴随局部血管异常扩张的症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
患者在治疗期间要注意多休息，避免剧烈活动。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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