正常人可以适量食用谷胱甘肽。
谷胱甘肽是一种天然存在的氨基酸复合物，具有一定的抗氧化作用，在临床上主要用于治疗急、慢性肝炎，可辅助改善酒精性肝炎、药物性肝损伤等疾病。由于其属于非处方药，且说明书明确指出本品适用于健康人群，所以正常人可以遵医嘱服用。但不宜长期过量使用，以免影响肝脏解毒功能。
对于存在急性肝病或自身免疫性肝炎的人群而言，虽然谷胱甘肽本身不具毒性，但如果摄入过多可能会加重肝脏负担，导致病情恶化。
在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息时间，有助于身体健康。
谷胱甘肽是一种天然存在的氨基酸复合物，具有一定的抗氧化作用，在临床上主要用于治疗急、慢性肝炎，可辅助改善酒精性肝炎、药物性肝损伤等疾病。由于其属于非处方药，且说明书明确指出本品适用于健康人群，所以正常人可以遵医嘱服用。但不宜长期过量使用，以免影响肝脏解毒功能。
对于存在急性肝病或自身免疫性肝炎的人群而言，虽然谷胱甘肽本身不具毒性，但如果摄入过多可能会加重肝脏负担，导致病情恶化。
在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息时间，有助于身体健康。
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