上臂及肩部痛、怕冷，可能是受凉引起的，也不排除与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。
1、受凉
如果患者不注意上臂、肩部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，从而出现局部劳损，也会伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以注意劳逸结合，避免长期伏案工作。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，还可能会出现上臂及肩部痛、怕冷的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而对局部神经造成刺激，引发颈椎病，也会对上臂以及肩部造成牵拉，出现疼痛、怕冷等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善。必要时，患者也可以通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。
5、肌筋膜炎
肌筋膜炎主要是由于外伤、劳损等因素引起的肌肉和筋膜无菌性炎症反应。患者一般会表现为局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状，部分患者可能会出现上臂及肩部痛、怕冷的情况。建议患者可以通过拉伸训练的方式，缓解局部肌肉紧张的情况。患者也可以遵医嘱使用美洛昔康、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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