睡前害怕是什么原因_39问医生

睡前害怕可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、神经衰弱、精神分裂症等原因引起的。

1、正常现象

由于患者在睡觉前看恐怖电影或者听恐怖故事，导致大脑处于兴奋状态，从而出现上述症状。建议患者在睡觉前避免看恐怖电影或者听恐怖故事，可以适当地听一些舒缓的音乐，有助于入睡。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、恐惧等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安的状态，患者会出现睡前害怕的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者一般会表现为精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会出现睡前害怕的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现睡前害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

另外，建议在日常生活中，家属应给予患者安慰与鼓励，多与患者沟通交流，帮助患者缓解不良情绪。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

睡前害怕是什么原因