鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，患者可以通过温水清洗、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、温水清洗
毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关。患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹、红斑等症状。建议患者使用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁卫生，有利于改善症状。
2、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、鸡蛋黄等，有利于改善症状。同时，患者应注意避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、外用药物
毛周角化症患者也可以在医生指导下外用药物进行治疗，比如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、水杨酸软膏等，可以软化或溶解角质，从而改善症状。
4、口服药物
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以遵医嘱口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善皮肤角化的情况。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光手术、紫外线照射等方式进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于改善症状。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品。同时，患者还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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