39问医生

补充铬元素能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询

补充铬元素一般不能减肥,铬元素并没有减肥的作用。

铬元素是人体所需要的一种微量元素,可以维持正常的糖代谢和能量代谢,还可以促进胃肠道的消化和吸收,并且可以促进胰岛素的分泌,在一定程度上能够预防糖尿病。铬元素虽然对人体有一定的好处,但并没有减肥的作用。如果想要减肥,需要通过运动、饮食等方式进行改善。患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还要适当进行运动锻炼,能够促进体内脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。

在日常生活中,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-23 浏览99
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品