拇外翻没有脚脖子可以采取穿戴合适鞋垫、穿戴定制鞋、穿戴足弓支撑器等措施进行治疗。
1.穿戴合适鞋垫
使用硅胶、泡沫等材料制作适合个人足型的鞋垫，以分散压力并提供舒适感。合适的鞋垫可以均匀分布身体重量，减少对拇趾的压力，从而缓解疼痛和不适。适用于轻度拇外翻患者日常穿着，可有效减轻症状。
2.穿戴定制鞋
根据患者的足部形状和需求，由专业人员设计并制作定制鞋。定制鞋能够更好地适应足部结构，提供更好的支撑和稳定性，有助于改善拇外翻引起的不适。适用于中重度拇外翻患者，尤其对于长期站立或行走较多的人群有显著效果。
3.穿戴足弓支撑器
选择具有足弓支撑功能的鞋子或内垫，如U形垫或弓形垫。足弓支撑器通过增加足底中部的高度，帮助稳定足部结构，减少拇外翻时的压力点。适用于那些因足弓塌陷导致拇外翻加重的情况，能辅助矫正足部姿势。
建议定期检查拇外翻情况，必要时寻求医生的专业评估和指导。同时，注意保持良好的足部卫生，避免长时间穿高跟鞋或不合适的鞋子，以预防拇外翻的发生和发展。
1.穿戴合适鞋垫
使用硅胶、泡沫等材料制作适合个人足型的鞋垫，以分散压力并提供舒适感。合适的鞋垫可以均匀分布身体重量，减少对拇趾的压力，从而缓解疼痛和不适。适用于轻度拇外翻患者日常穿着，可有效减轻症状。
2.穿戴定制鞋
根据患者的足部形状和需求，由专业人员设计并制作定制鞋。定制鞋能够更好地适应足部结构，提供更好的支撑和稳定性，有助于改善拇外翻引起的不适。适用于中重度拇外翻患者，尤其对于长期站立或行走较多的人群有显著效果。
3.穿戴足弓支撑器
选择具有足弓支撑功能的鞋子或内垫，如U形垫或弓形垫。足弓支撑器通过增加足底中部的高度，帮助稳定足部结构，减少拇外翻时的压力点。适用于那些因足弓塌陷导致拇外翻加重的情况，能辅助矫正足部姿势。
建议定期检查拇外翻情况，必要时寻求医生的专业评估和指导。同时，注意保持良好的足部卫生，避免长时间穿高跟鞋或不合适的鞋子，以预防拇外翻的发生和发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
