降低龟头的敏感度的方法较多，包括心理治疗、局部麻醉剂涂抹、戴避孕套等。如果通过上述方法效果不佳，也可以采取手术治疗。
一、一般治疗
1.心理治疗：对于存在早泄的人群，可以通过心理疏导的方式进行改善，避免过度紧张和焦虑，也要避免频繁手淫；
2.局部麻醉剂涂抹：可以在医生指导下使用利多卡因乳膏等药物进行涂抹，能够起到麻痹神经的作用，在一定程度上也能够达到降低龟头敏感度的效果；
3.戴避孕套：在同房时可以适当佩戴安全套，因为安全套对阴茎有一定的压迫作用，可有效减少龟头部位的血液循环，从而降低龟头的敏感性。
二、物理治疗
还可以选择按摩疗法，即用手掌或者是手指挤压阴茎根部或冠状沟处，直到感觉到有轻微疼痛感为止，坚持一段时间后，通常会取得一定的效果。
三、药物治疗
若经过上述方式处理效果不明显，则需要到医院男科就诊，并且遵医嘱服用盐酸达泊西汀片或者舍曲林片等药物进行治疗，有助于延长射精时间。
四、手术治疗
如果患者病情比较严重，已经影响正常的生活和工作，也可以去正规医疗机构通过阴茎背神经阻断术等方式进行治疗，有利于症状恢复。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。另外还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养成分，提高自身免疫力。
一、一般治疗
1.心理治疗：对于存在早泄的人群，可以通过心理疏导的方式进行改善，避免过度紧张和焦虑，也要避免频繁手淫；
2.局部麻醉剂涂抹：可以在医生指导下使用利多卡因乳膏等药物进行涂抹，能够起到麻痹神经的作用，在一定程度上也能够达到降低龟头敏感度的效果；
3.戴避孕套：在同房时可以适当佩戴安全套，因为安全套对阴茎有一定的压迫作用，可有效减少龟头部位的血液循环，从而降低龟头的敏感性。
二、物理治疗
还可以选择按摩疗法，即用手掌或者是手指挤压阴茎根部或冠状沟处，直到感觉到有轻微疼痛感为止，坚持一段时间后，通常会取得一定的效果。
三、药物治疗
若经过上述方式处理效果不明显，则需要到医院男科就诊，并且遵医嘱服用盐酸达泊西汀片或者舍曲林片等药物进行治疗，有助于延长射精时间。
四、手术治疗
如果患者病情比较严重，已经影响正常的生活和工作，也可以去正规医疗机构通过阴茎背神经阻断术等方式进行治疗，有利于症状恢复。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。另外还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养成分，提高自身免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
