39问医生

体寒湿气重可以喝玫瑰花茶吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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体寒湿气重的人群可以适量饮用玫瑰花茶。

体寒指身体阳气不足,容易感到寒冷;湿气重则指体内湿气过盛,常伴随疲倦、水肿等症状。玫瑰花茶是用干燥的玫瑰花瓣泡制而成的茶饮。玫瑰花茶具有活血化瘀、行气解郁的功效,适量饮用有助于改善血液循环和舒缓情绪。严重体寒湿气重者需在医生指导下进行调理,避免过量饮用。因为玫瑰花茶具有活血化瘀的作用,大量饮用可能会加重体寒湿气重的症状。

建议体寒湿气重的人群注意饮食调理,避免食用生冷、油腻食物,同时保持适当的运动,如散步、瑜伽等,有助于改善体质。

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2024-07-16 浏览95
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