三年没长了身高不知道可能是正常现象，也可能是营养不良、睡眠不足、骨骼线闭合、特发性矮小症等原因导致的。
1、正常现象
如果患者年龄较小，正处于生长发育阶段，骨骼还没有完全闭合，可能会出现上述情况，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以适当增加体育锻炼，促进骨骼发育。
2、营养不良
如果患者日常生活中饮食不规律，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现身高增长缓慢的现象。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意营养均衡，多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会影响体内激素分泌，从而出现身高增长缓慢的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过适当运动的方式，如游泳、爬山等，促进身体发育。
4、骨骼线闭合
骨骼线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骼停止生长。因此，三年没长了可能是骨骼线闭合导致的，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
5、特发性矮小症
特发性矮小症是一种原因不明的、进行性青春期发育迟缓的疾病，可能与遗传、营养等因素有关，患者也可能会出现三年没长高的情况。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过注射频繁补钙的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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