手麻手疼多考虑是受凉引起的，也可能是颈椎病、腕管综合征等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是患者长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会使手脚部位受到寒冷刺激，从而出现手脚发麻、疼痛等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。
2、颈椎病
如果长期低头看手机，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢放射痛、手足麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、腕管综合征
如果长期进行手部劳动，可能会使腕管内压力增高，使腕管神经受到压迫，从而出现手部发麻、疼痛等情况，还可能会伴随食指端发麻、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要避免过度劳累，注意多加休息。
除此之外，也可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑出血等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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